Ухудшение зрения можно предупредить, если систематически соблюдать несколько несложных правил гигиены зрения. Тема Биология человека. Зрение зрительный анализатор, возникновение изображения, нарушения и гигиена зрения. Каковы правила гигиены зрения Гигиена зрения. Как устроен глаз. Как известно, глаз орган зрения. Реферат на тему к вопросу о влиянии мобильных телефонов на. Реферат На Тему Гигиена Зрения И Слуха' title='Реферат На Тему Гигиена Зрения И Слуха' />Зрительная гигиена Реферат Гигиена зрения. Реферат Гигиена зрения 7. Доступные файлы 1 1. Зрительная гигиена это комплекс предупредительных мер, которые рекомендуются офтальмологами для предотвращения ухудшения зрения и глазных заболеваний. Все рекомендации офтальмологов можно условно разделить на группы, по влиянию определенного фактора 1. Телевизор. Одним из частных компонентов режима дня у школьников разного возраста являются просмотры телевизионных передач. Однако, при всем их культурном значении, они должны быть регламентированы с позиции гигиены, так как являются дополнительной нагрузкой для глаз школьников. Поэтому, составляя режим дня, очень важно стремится к созданию оптимальных условий, с тем, чтобы телевизионные передачи не увеличивали накопившееся за день утомление, а наряду с пользой максимально способствовали отдыху детей. Для младших школьников общая продолжительность просмотра телевизора не должна превышать. То есть, для экрана с диагональю 7. Если комната не позволяет так далеко отодвинуться, нужен телевизор поменьше. По мнению офтальмологов, тип его электронно лучевой, жидкокристаллический или плазменный не влияет на переносимость зрительных нагрузок. Contents/OBJ/Pictures/09.jpg' alt='Реферат На Тему Гигиена Зрения И Профилактика Их Нарушений' title='Реферат На Тему Гигиена Зрения И Профилактика Их Нарушений' />Читать работу online по теме РефератыРеферат по валеологии. Реферат Гигиена органов зрения и слуха РефератыРеферат по. Доклады, рефераты, лекции, конспекты, шпаргалки. Гигиена органов зрения. Доклад доклад по биологии на тему строение органа зрения. Обоснуйте причины нарушения зрения изза вредных привычек. Название Реферат Гигиена зрения Файл 1. Дата 15. 12. 2011 1551 Размер 71kb. Согласно общепринятым идеям гигиены зрения, считается важным защищать глаза от большого разнообразия воздействий, которых. При просмотре телевизора следует сидеть не сбоку, а прямо перед экраном. Экран телевизора должен быть на уровне глаз сидящего человека или чуть ниже. Если школьник носит очки, то во время передачи их следует обязательно надеть, чтобы излишне не напрягалось зрение. Если смотреть телепередачи в темноте, глаза приспосабливаются к ней, чувствительность их возрастает, и мы видим на экране больше деталей и оттенков, но через некоторое время сказывается большая разница между ярким свечением экрана телевизора и темным фоном комнаты глаза быстро устают. Лучше всего, если комната освещена верхним светом или настольной лампой, торшером и т. Днем телевизор следует смотреть в незатемненной комнате и лишь в солнечные дни следует закрывать окна легкими шторами, так как яркий солнечный свет, попадая на экран, значительно уменьшает контрастность изображения, ухудшает видимость, что создает дополнительное зрительное напряжение. С позиций профилактики зрительного утомления очень важно не концентрировать внимания в течение длительного периода на экране телевизора. Время от времени следует переключать взор на другие предметы, окружающие вас, чтобы дать отдых глазам. Компьютер. Офтальмологи единодушны до школы никакого компьютера. Естественно, в современном мире, где компьютер есть практически в каждой семье, запретить его использование очень трудно. Реферат На Тему Гигиена Зрения Детей И ПодростковНо ограничить необходимо. Если известно, что в семье есть отягощенная наследственность, то следует проявлять твердость. Если с этим все спокойно, то рекомендуемое офтальмологами время за компьютером для детей 7 9 лет около 1. Реферат На Тему Гигиена Зрения Виды Нарушения Зрения Их ПрофилактикаДля детей старше 1. В перерывах необходимо делать упражнения для глаз. Строгое соблюдение правил зрительного режима при работе с компьютером предотвращает развитие компьютерного синдрома и нарушений зрения. Раннее обучение чтению, рисованию и занятие другими малоподвижными видами деятельности должно обязательно сменяться активными двигательными упражнениями на свежем воздухе. В первом классе, когда не только многократно возрастает зрительная нагрузка, но и ребенок испытывает постоянный стресс, в условиях неудобной мебели, плохой освещенности и невозможности сменить позу. Что здесь могут сделать родители Во первых, не следует ругать за оценки, усугубляя стресс ребенка. Реферат На Тему Гигиена Зрения Предупреждение Глазных Болезней' title='Реферат На Тему Гигиена Зрения Предупреждение Глазных Болезней' />Во вторых, в конце каждой четверти ребнка должен обследовать офтальмолог. В третьих, необходимо соблюдать зрительную гигиену дома. Учителям и родителям не мешало бы знать, что ребенок рождается с низкой остротой зрения. Пресловутая единица достигается только примерно в семилетнем возрасте. Это одна из причин, почему занятия в школе начинают с семи лет. Но эта граница у всех индивидуальна, а если в наличии плохая наследственность или в анамнезе, к примеру, вегетососудистая дистония, то без консультации офтальмолога перед школой не обойтись. В школе очень важны все основные гигиенические вопросы режима построение учебного дня в школе, организации уроков и перемен, организация занятий и отдыха во внешкольное время. Гипермаркет знанийБиологияБиология 8 класс Гигиена зрения. Гигиена зрения. Гигиена зрения у детей В воспитательной работе с детьми работники дошкольных учреждений. Предупреждение нарушений зрения начинается еще до рождения ребенка забота о. Еще по теме Гигиена зрения у детей. Устройство и работа глаза Особенности развития зрения и характер зрительных расстройств в дошкольном возрасте Профилактика. Из книги Гигиена зрения детей школьного возраста. На тему рассаживания детей. В первую очередь, нужно сказать об учащихся младших классов. Именно в младшем возрасте наблюдаются большие изменения состояния зрения за сравнительно короткий период. Следует помнить, что у детей младшего школьного возраста отсутствуют еще достаточные навыки чтения, письма, длительного сидения. Вот почему для учащихся первых классов, впервые приступившим к занятиям, четыре урока ежедневно непосильная нагрузка, в том числе и для органа зрения. Исследования показали, что учащиеся 1 х классов при обычном режиме занятий к концу третьего, а особенно 4 го урока наблюдалось значительное понижение остроты зрения, устойчивости ясного видения, скорости зрительно моторных реакций, общей работоспособности. Поэтому учителю следует увеличивать число уроков в день постепенно. Несколько раз в неделю делать не по 4, а по 3 и даже по 2 урока в день. Это должно сопровождаться и сменой одного вида деятельности другим. Нельзя разрешать учащимся во время перемен оставаться в классе или повторять заданные на дом уроки, а чтобы не сокращать длительность перемен, урок надо кончать вовремя, вместе со звонком. Следует остановиться и на распределении учащихся по сменам. Учебные занятия в 2 смены еще имеют место в наших школах. С позиции гигиены детского зрения все учащиеся с 1 по 4 класс должны заниматься только в первую смену. Первая смена позволяет значительно легче организовать правильный режим дня, что обеспечивает меньшее утомление детей. У них остается больше времени для отдыха, пребывания на свежем воздухе, занятий спортом и т. Отдых же улучшает и состояние зрительных функций. Занятия в первую смену проходят и в более благоприятных условиях освещения. Айзенкоп С.М. Учебник Научно Технического Перевода. Английский Язык.. В начале каждого учебного года надо правильно рассадить учащихся за парты. Помимо соответствия школьной мебели росту детей, следует учитывать и состояние их зрения. Дети с пониженной остротой зрения должны сидеть за передними партами первого от окон ряда. При хорошей коррекции остроты зрения очками, учащимся разрешается сидеть за любой партой. Учащихся, сидящие в третьем от окон ряду парт, рекомендуется в течение учебного года, не менее 2 3 раз пересаживать за парты, стоящие во втором и первом ряду, т. Необходимо разъяснять учащимся пользу ношения очков для предупреждения дальнейшего ухудшения зрения и приучать их к бережливому обращению с ними. Очень важно своевременно и умело пресекать всякого рода насмешки в адрес детей, которым назначены очки. Прежде чем привлекать учащихся к общественно полезному труду, надо посоветоваться со школьным врачом и выявить детей с нарушением зрения. Например, нельзя направлять на работу, связанную с подъемом тяжестей детей, имеющих близорукость свыше 3,0 единиц. Во избежание травм при работе в учебных мастерских, от отлетающих осколков при работах на металлорежущих станках и работах, связанных со значительным выделением пыли, необходимо снабжать учащихся индивидуальными защитными очками или другими защитными приспособлениями в виде защитных сеток, экранов, щитов и т. Нельзя приступать к выполнению домашнего задания тотчас по приходу из школы. Это усугубляет наступившее в школе на протяжении уроков понижение зрительных функций. Тогда как 1 1,5 часа отдыха после занятий в школе значительно уменьшает общее утомление учащихся, что сопровождается улучшением зрительных функций.